Un pelo saludable, fuerte y hermoso
depende de muchos factores, destacando en particular nuestra alimentación y los
hábitos que tenemos. Sin embargo no podemos ignorar que los cuidados externos
que le damos a nuestro cabello influyen en gran medida en su apariencia, pero
no basta únicamente con cuidar las hebras, prestar atención al cuero cabelludo
es esencial para una melena sana.
¿Por qué es importante exfoliar el cuero
cabelludo?
La exfoliación es un procedimiento
cosmético que debe formar parte de nuestros cuidados de belleza, pues mediante
él eliminamos las células muertas y favorecemos la regeneración de piel nueva y
limpia, mejorando así el efecto de productos estéticos y mascarillas. De seguro
que conoces alternativas para exfoliar el rostro o la piel del cuerpo, pero
¿por qué hacerlo con el cuero cabelludo?
Esta olvidada zona de nuestro cuerpo
acumula todos los residuos de los productos que aplicamos en el cabello y que
no retiramos adecuadamente, como el champú, las mascarillas o las cremas para
peinar. Además se ve afectada por el calor del secador o los cambios de clima,
sensibilizándose y conduciendo a problemas como la sequedad. Al exfoliar el
cuero cabelludo eliminamos estos residuos y facilitamos la regeneración de esta
zona, lo que permite oxigenar el área, mejorar la circulación y brindar salud a
nuestro cabello, haciendo que luzca mucho más saludable.
¿En qué casos se recomienda la
exfoliación capilar?
La exfoliación capilar no es necesaria
en un cuero cabelludo completamente sano. Sin embargo es muy recomendable para
personas que cuentan con un cuero cabelludo graso, pues el sebo consigue
obstruir los poros capilares, dificultando el crecimiento del cabello y la
efectividad de los productos aplicados, lo que al mismo tiempo puede conducir a
alergias e irritaciones.
Las personas que padecen caspa, sequedad
en el cuero cabelludo, sensibilidad y problemas seborréicos, encontrarán
beneficios en esta práctica. Si tiñes tu pelo con frecuencia, también es
conveniente exfoliar esta zona para eliminar los residuos del tinte y mejorar
su apariencia.
¿Cada cuánto exfoliar el cuero
cabelludo?
Así como ocurre con la exfoliación
facial o corporal, no es recomendable realizar de forma excesiva este
procedimiento sobre nuestro pelo, pues corremos el riesgo de resecar el cuero
cabelludo.
Por eso, en los casos de personas con
caspa o cuero cabelludo muy graso, se recomienda una exfoliación cada 15 días.
En el resto de cabellos, bastará con hacerlo una vez al mes.
Cómo exfoliar el cuero cabelludo
Al momento de exfoliar el cuero
cabelludo es importante hacerlo con el pelo libre de crema para peinar, gel o
cualquier otro producto cosmético, por eso la recomendación es mojarlo antes
para retirar estos residuos.
Después deberás optar por alguno de los
exfoliantes caseros que te proponemos en los siguientes pasos, y aplicarlo en
todo el cuero cabelludo frotando con las yemas de los dedos en movimientos
circulares, sin ejercer demasiada fuerza. Una vez que hayas masajeado muy bien
toda la zona, retira con agua y lava tu cabello como es habitual.
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